mit Elke und Jacqueline

Sa., 20.04.2024

16.00 - 18.00 Uhr

30.- Euro

In dieser ruhigen Yin Restorative Yoga Stunde mit Klangschalen schenkst du dir selbst eine erholsame Auszeit vom Alltag.

Die sanfte, ruhige Yogapraxis lädt dich ein, alles in dir zum Fließen zu bringen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Yin Restorative Yoga ist eine sehr achtsame Praxis, bei der Unterstützungen wie Blöcke, Kissen und Decken und Gurte verwendet werden, um den Körper vollständig zu unterstützen und die Entspannung von Geist und Körper zu bewirken.

Wir üben mit einer Ruhe, die dazu führt, tiefe Spannungen passiv und ohne aktive Dehnung abzubauen. Die sanften Asanas, in denen wir länger verweilen, wirken wie ein Neustart für den Körper und schenken ein Gefühl von Ankommen, Heilung und Ganzheit.

Yin Restorative Yoga ist ein wunderbarer Yogastil um nach innen zu tauchen, zu lauschen und sich selbst sowie die eigenen Bedürfnisse wieder bewusst wahrzunehmen.

Durch die Klänge der Klangschalen wird die Wirkung der einzelnen Asanas noch intensiver erlebt. Denn Klang ist mehr als das, was wir mit unseren Ohren hören können. Er wirkt unmittelbar auf unsere Zellen und bringt sie zum Schwingen. Unser Körper geht in Resonanz mit den Klangwellen. Dabei können sich Blockaden auflösen und Energie kann wieder fließen. Körper, Geist und Seele werden bereits durch wenige Klänge tief berührt und können durch die Klang-Yoga-Praxis wieder in Balance kommen.

Tauche ein in die Welt der Klänge und lass dich von ihnen in die Entspannung tragen.

Wir freuen uns auf dich!

Lieder, Texte und Geschichten von und über Michael Ende

Konzert und Lesung mit dem kabarettistisch poetischen Liedermacher und Autor Rainer Markus Wimmer  http://wimmerx.de/

Es war ein ganz wundervoller Abend - die Zuhörer waren völlig begeistert!

Wie Rainer so schön auf seiner Homepage schreibt: "Das Programm ist yogaaffin, darauf ein liederliches ooohhhmmm."

Jürgen Klinsmann, Jogi Löw, Oliver Bierhoff u.v.m. schwören auf Yoga als Trainingsergänzung beim Fußball der dt. National-Elf.

Und so freut es mich sehr, dass Thorsten Weber (Trainer beim SG Waldbronn Frauenfußball) bereits zum dritten Mal mit seiner 1. Mannschaft der Frauen zu einer Yoga-Session im ZeitRaum war.

Wir wünschen dieser erfolgreichen und sympathischen Truppe weiterhin ganz viel Erfolg!

Die Vorschul-Kinder des Kindergarten St. Bernhard haben mittwochs immer eine Stunde Sport & Aktivität "Ringen Rangeln Raufen". Ich durfte an diesem Mittwoch teilnehmen und das Angebot für die Kinder um eine "Yoga-Stunde" erweitern.

Das Ganze fand in der Sporthalle der Grundschule Waldschule Etzenrot statt.

Ein herzliches Dankeschön, dass ihr mich eingeladen habt, an die tollen Kinder und Erzieherinnen und die schöne Stunde mit Euch!

Seit eingen Jahren können die Kinder der Grundschule Feldrennach an den sogenannten Expertenkursen teilnehmen.

Eltern, Vereine oder Freunde der Schule bieten ehrenamtlich als Experten für die Kinder einen Kurs an und bringen den Schülerinnen und Schülern z.B. ihre Sportart, ihr Hobby oder ihren Beruf an einem Nachmittag näher.

Diese Kurse sind eine tolle Erweiterung des schulischen Bildungsangebotes.

So bot ich in diesem Jahr einen "Yoga-Kurs für die Kinder der Klassen 1-4" an.

Der Yoga-Kurs fand nachmittags in der Sporthalle Feldrennach statt.

Ein herzliches Dankeschön an die interessierten Kinder und den schönen Nachmittag mit Euch!

Weitere Infos unter: https://grundschule-feldrennach.de/nachrichten-details/expertenkurse-2018.html

Bereits zum vierten Mal war Thorsten Weber (Trainer beim SG Waldbronn Frauenfußball) mit seiner 1. Mannschaft der Frauen zu einer Yoga-Session im ZeitRaum. Yoga als Trainingsergänzung beim Fußball - eine sinnvolle Kombination.

Als jüngste Frauenmannschaft in Baden-Württemberg holten die Damen vergangene Saison die Meisterschaft in der Landesliga - WOW!!!

Wir wünschen dieser erfolgreichen und sympathischen Truppe weiterhin ganz viel Erfolg!

Sanfte Gesänge haben mit abgestimmter Live-Musik von Gregor Becker den ZeitRaum in eine wohltuende, entspannende und inspirierende Stimmung getaucht und die Teilnehmer ließen sich von dieser tiefgehenden Musik an ihre "Seelenessenz" erinnern.

Gregor Becker bereitet mit großem Aufwand Kompositionen im Studio vor und spielt sie mit alten, wunderschönen Instrumenten und mit neuer Technik - live und immer wieder neu - zu Meditationen, Yoga und Massagen.

Das Thema des Vormittags wurde ganz intuitiv auf die Teilnehmer angepasst.

Soooo schön war's auf der YogaFamilia 2018 - das waren Messe, Workshops und Vorträge rund um Yoga, Fitness, Entspannung, Ernährung und Gesundheit. Ca. 40 Aussteller boten Angebote sowohl für Yoga-interessierte-Anfänger zum Schnuppern als auch für Yoga-begeisterte-Fortgeschrittene um Neues auszuprobieren.

Zusätzlich gab es einige Familien-Specials für Mamas, Papas, Babys, Kinder, Jugendliche und Schwangere.

Zum Abschluss des Tages fand im Schloss ein wunderschönes Mantra-Konzert mit der Band „The Love Keys“ statt.

Das Event zeigte, wie der ereignisreiche (Familien-)Alltag mit Yoga etwas entspannter, ruhiger und glücklicher gestaltet werden kann. Unbedingt für`s nächste Jahr vormerken und vorbeikommen!!!

Infos unter www.yogafamilia.de

Zur Einstimmung auf die Weihnachtstage und das Jahresende fand das YIN-Yoga-Special “Inner Peace” statt.

Yin-Yoga mit Katja, inspirierende LIVE-Musik von Gregor Becker, ganz viel Kerzenlicht, schönen Geschichten und Texten ließen uns in die besinnliche Jahreszeit eintauchen. Yoga in Verbindung mit Gregors abgestimmten Klängen - ein ganz besonderes Yoga-Genuss-Erlebniss!

In der troubeligen Jahres-End-Zeit im ZeitRaum eine Auszeit genießen, gemütliches Zusammensein, mit Tee, Punsch, Popcorn, Gebäck und einem schönen Film.

Ein Film-Nachmittag für Kinder ab 5 Jahren - und natürlich auch für Mamas und Papas - mit Tee, Kinderpunsch, Popcorn und Gebäck.

“Pettersson und Findus – Das schönste Weihnachten überhaupt” hat uns richtig schön auf das bevorstehende Weihnachtsfest eingestimmt.

Vielen herzlichen Dank an Alle, die da waren und für eure Spenden - der gesamte Erlös geht an die "Hänsel und Gretel Stiftung" Karlsruhe

Wird 2019 unbedingt wiederholt - sehr schön war's mit Euch!!!

Wenn Du beim nächsten Mal dabei sein möchtest, lass Dich gerne vormerken - wir halten Dich dann auf dem Laufen

15.12.2018/05.01./19.01./02.02.2019  Yoga und die Elemente

5 Spezial-Kurse (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther/Raum)

Diese neue 5er-Sa.-Reihe diente der Entspannung aber auch der Stärkung Deines Körpers - fließendes Yoga in Verbindung mit den 5 Elementen: zu den Elementen abgestimmte Asanas, inspirierende Texte, Einflüsse aus dem Ayurveda, abgestimmte Heil-Steine und spezielle Ayurveda-Tees halfen dabei, eine ganz besondere Auszeit zu genießen.

15.02.2019 YIN-Yoga Special + LIVE-Musik "Sonne, Mond & Sterne"

Seit eingen Jahren können die Kinder der Grundschule Feldrennach an den sogenannten Expertenkursen teilnehmen.

Eltern, Vereine oder Freunde der Schule bieten ehrenamtlich als Experten für die Kinder einen Kurs an und bringen den Schülerinnen und Schülern z.B. ihre Sportart, ihr Hobby oder ihren Beruf an einem Nachmittag näher.

Diese Kurse sind eine tolle Erweiterung des schulischen Bildungsangebotes.

So bot ich in diesem Jahr bereits zum 2. Mal einen "Yoga-Kurs für die Kinder der Klassen 1-4" an.

Der Yoga-Kurs fand nachmittags in der Sporthalle Feldrennach statt.

Ein herzliches Dankeschön an die interessierten Kinder und den schönen Nachmittag mit Euch!

Weitere Infos unter: https://grundschule-feldrennach.de/nachrichten-details/expertenkurse-2019.html

Soooo schön war's wieder auf der YogaFamilia - bereits zum 2. Mal war ich als Aussteller dabei.

Diese tolle Messe mit Workshops und Vorträge rund um Yoga, Fitness, Entspannung, Ernährung und Gesundheit begeistert. Viele Angebote sowohl für Yoga-interessierte-Anfänger zum Schnuppern als auch für Yoga-begeisterte-Fortgeschrittene um Neues auszuprobieren.

Zusätzlich gab es einige Familien-Specials für Mamas, Papas, Babys, Kinder, Jugendliche und Schwangere und leckere vegetarische und vegane Verpflegung.

Zum Abschluss des Tages fand im Schloss ein wunderschönes Mantra-Konzert mit der Band „The Love Keys“ statt.

Das Event zeigte, wie der ereignisreiche (Familien-)Alltag mit Yoga etwas entspannter, ruhiger und glücklicher gestaltet werden kann. Unbedingt für`s nächste Jahr vormerken und vorbeikommen!!!

www.yogafamilia.de

Ein Film-Nachmittag für Kinder ab 5 Jahren - und natürlich auch für Mamas und Papas - mit Tee, Kinderpunsch, Popcorn und Gebäck. “Weihnachten mit Astrid Lindgren” mit Pippi, Lotta und Michel.

Was für ein Spaß das war - es wurde viel und laut gelacht - wudervoll!!!

Wenn Du beim nächsten Mal dabei sein möchtest, lass Dich gerne vormerken - wir halten Dich dann auf dem Laufen